12 февраля — День донора в Ирпене

День донора Здоровье

12 февраля с 9:00 до 13:00 все желающие в возрасте от 18 до 60 лет (при отсутствии противопоказаний) приглашаются для сдачи крови в Ирпенскую городскую поликлинику (ул. Садовая, 8).

Соответствующие объявления размещены в стенах медучреждения.

12 февраля - День донора в Ирпене

Чтобы подготовиться к сдаче крови, воспользуйтесь следующими советами от Минздрава:
— накануне откажитесь от жирной, жареной, острой и копченой пищи, молочных продуктов и яиц. Рекомендуется сладкий чай, компот, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов). Утром обязательно легко позавтракайте;
— не употребляйте алкоголь и энергетические напитки за 48 часов (2 суток) до процедуры сдачи крови, лекарственные препараты за 72 часа (3 суток), не курите в течение 2:00 до процедуры и 2-3 часа после;
— после сдачи крови отдохните в течение 10 минут, съешьте легкую пищу и выпейте сладкий чай;
— в течение следующих 12:00 постарайтесь избегать интенсивных физических нагрузок.

Источник — https://www.irpin.online/12-lyutogo-den-donora-v-irpeni-yak-pidgotuvatysya-do-zdachi-krovi/

Оцените статью
Ирпень Новости
Добавить комментарий